Comprendre le trouble

Le trouble borderline est souvent mal compris, autant par ceux qui le vivent que par leur entourage. Dans cette catégorie, tu trouveras des articles clairs et bienveillants pour mieux cerner ce trouble de la personnalité, ses origines et ses mécanismes émotionnels.
Nous abordons ici des notions essentielles comme le vide intérieur, l’hypersensibilité, les schémas d’abandon ou encore les pensées extrêmes.
L’objectif : t’aider à mieux comprendre ce que tu ressens, à poser des mots sur tes émotions, et à avancer avec plus de lucidité et de douceur au quotidien

Imaginer toujours le pire : les mécanismes qui l’expliquent

Imaginer toujours le pire : les mécanismes qui l’expliquent

Imaginer toujours le pire : les mécanismes qui l’expliquent Tu connais sûrement cette scène…Tout va bien, puis un détail te fait tiquer : un message qui ne répond pas 📱, un silence inhabituel, un regard difficile à interpréter, une sensation dans ton corps. Rien d’extraordinaire. Et pourtant… Ton cerveau s’allume comme une alarme incendie.En quelques […]

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Vide intérieur chez le borderline : causes et apaisement

Vide intérieur chez le borderline : causes et apaisement

🧠 Le vide intérieur chez les personnes borderline : d’où vient-il vraiment ? Il y a des jours où tout semble fonctionner — le cœur bat, les mots sortent, les gestes s’enchaînent —et pourtant, à l’intérieur, c’est le silence absolu.Plus rien ne résonne, plus rien ne vibre. Juste un vide lourd, familier, presque étouffant. 💭

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