Ça fait quoi de ne plus savoir qui on est quand on est borderline ?
Pour certaines personnes vivant avec un trouble de la personnalité limite (TPL), la difficulté ne concerne pas seulement les émotions ou les relations.
Parfois, la question la plus difficile est beaucoup plus simple :
« Qui suis-je vraiment ? »
💡 Selon le NHS, une image de soi instable ou changeante fait partie des symptômes fréquemment associés au trouble borderline.
Chez certaines personnes, cela peut donner l’impression de changer constamment.
Changer d’avis.
Changer de projets.
Changer de personnalité selon les situations ou les personnes présentes.
👉 Une étude publiée sur PubMed souligne que les difficultés liées à l’identité constituent l’une des caractéristiques centrales du trouble de la personnalité limite.
Cela peut provoquer :
- une impression de ne pas vraiment se connaître,
- des changements importants dans ses goûts ou ses objectifs,
- un sentiment de vide identitaire,
- ou la sensation de jouer un rôle sans savoir lequel est le véritable soi.
Et souvent, le plus difficile…
c’est d’avoir parfois l’impression que tout le monde semble savoir qui il est,
sauf soi-même.
Témoignage : ne plus savoir qui on est quand on est borderline
Élodie, 31 ans
Il m’est arrivé d’être persuadée d’avoir enfin trouvé ma voie.
Cette fois, c’était la bonne.
Je passais des heures à y penser.
Je faisais des recherches.
Je regardais des vidéos.
Je prenais des notes.
Je me projetais dans plusieurs années.
Pour une fois, tout semblait avoir du sens.
J’en parlais autour de moi avec enthousiasme.
J’avais l’impression d’avancer dans une direction claire.
Et surtout, j’avais l’impression de savoir qui j’étais.
Puis quelques semaines plus tard…
plus rien.
L’envie avait disparu.
Comme si quelqu’un avait éteint un interrupteur.
Quand je repensais à ce projet, je ne ressentais plus grand-chose.
Parfois même, je ne comprenais plus pourquoi il m’avait autant passionnée.
Et le pire, c’est que ce n’était pas la première fois.
Alors petit à petit, j’ai commencé à me méfier de moi-même.
Quand quelque chose me donne envie aujourd’hui, je suis heureuse.
Mais il y a toujours une petite voix au fond de ma tête qui me dit :
« Tu es sûre que ça va durer ? »
Parce que j’ai déjà ressenti cette certitude tellement de fois.
Et pourtant, elle a fini par disparaître presque à chaque fois.
J’ai parfois l’impression de vivre avec plusieurs versions de moi-même.
Pas des personnalités différentes.
Juste plusieurs « moi » qui ne semblent jamais totalement d’accord entre eux.
La personne que je suis aujourd’hui peut vouloir quelque chose très fort.
Être convaincue.
Déterminée.
Presque incapable d’imaginer autre chose.
Puis quelques semaines ou quelques mois plus tard, cette même chose peut me sembler complètement étrangère.
Comme si elle appartenait à quelqu’un d’autre.
C’est déstabilisant.
Parce qu’à force, on ne sait plus vraiment sur quoi s’appuyer.
Même les choses qui paraissaient évidentes.
Même les rêves qui semblaient sincères.
Même les décisions qui semblaient importantes.
Le plus frustrant, c’est quand quelqu’un me rappelle quelque chose que j’ai dit quelques mois auparavant.
« Mais pourtant, tu voulais absolument faire ça. »
« Tu étais persuadée que c’était ton projet. »
« Tu disais exactement l’inverse. »
Et parfois, cette personne a raison.
Alors je souris.
Ou je change de sujet.
Parce qu’au fond, je ne sais pas vraiment quoi répondre.
Je sais seulement qu’à ce moment-là, c’était vrai.
Je le ressentais sincèrement.
Puis quelque chose a changé.
Et je ne saurais même pas expliquer quoi.
Parfois, je regarde des objets que j’ai achetés avec enthousiasme quelques mois plus tôt.
Des vêtements.
Des livres.
Du matériel pour un nouveau projet.
Des choses qui représentaient quelque chose d’important pour moi à une période de ma vie.
Et je me demande :
« À quoi je pensais à ce moment-là ? »
Comme si la personne qui les avait choisis n’était déjà plus tout à fait moi.
J’ai même déjà vidé des placards entiers.
Supprimé des photos.
Effacé des projets.
Changé des comptes sur les réseaux sociaux.
Parce que j’avais besoin de tourner une page.
Puis quelque temps plus tard, une nouvelle version de moi apparaissait.
Avec de nouvelles envies.
De nouveaux projets.
De nouvelles certitudes.
Jusqu’à ce que tout recommence.
C’est difficile à expliquer aux autres.
Parce que vu de l’extérieur, on pourrait croire que je change simplement d’avis.
Que je suis indécise.
Que je ne sais pas ce que je veux.
Mais à l’intérieur, ce n’est pas aussi simple.
C’est beaucoup plus profond que ça.
C’est comme passer son temps à essayer de comprendre qui l’on est réellement.
Comme chercher quelque chose qui semble toujours juste devant soi…
sans jamais réussir à l’attraper complètement.
Et parfois, ce qui me fatigue le plus, ce n’est même pas de changer.
C’est de ne jamais savoir ce qui restera.
De ne jamais savoir quelles envies, quels rêves ou quelles parties de moi seront encore là dans six mois.
Une fois, quelqu’un m’a demandé où je me voyais dans cinq ans.
La question semblait simple.
Tout le monde autour de moi répondait facilement.
Moi, je suis restée silencieuse quelques secondes.
Parce qu’au fond, je ne savais déjà pas qui je serais dans six mois.
Alors imaginer cinq ans…
ça me paraissait presque impossible.
Parfois, je me demande combien de décisions dans ma vie ont été prises par une version de moi qui n’existe même plus aujourd’hui.
Et cette pensée me fait parfois peur.
Parce qu’au fond, moi aussi j’aimerais ressentir cette stabilité que certaines personnes semblent avoir.
Quelque chose qui reste là malgré les années.
Quelque chose qui ne change pas au moindre événement, au moindre doute ou à la moindre rencontre.
Pouvoir me regarder dans un miroir et me dire :
« Voilà. »
« C’est moi. »
Sans avoir l’impression de devoir recommencer à me chercher encore une fois.
Pourquoi l’identité peut-elle sembler si instable dans le trouble borderline ?
Dans le trouble de la personnalité limite (TPL), certaines personnes ont parfois l’impression de ne jamais réussir à construire une image stable d’elles-mêmes.
👉 Les goûts changent.
Les projets évoluent.
Les envies se transforment.
Et il peut devenir difficile de savoir ce qui correspond réellement à sa propre identité.
Certaines personnes décrivent même l’impression de passer leur vie à chercher qui elles sont vraiment.
Non pas parce qu’elles n’ont aucune personnalité.
Mais parce que cette personnalité peut parfois sembler bouger constamment au fil des émotions, des relations ou des expériences de vie.
Et souvent,
le plus épuisant,
ce n’est pas de changer.
C’est de ne jamais être totalement certain de ce qui restera demain.
Si ce sujet te parle, tu peux aussi découvrir :
- Vide intérieur chez le borderline : causes et apaisement
- Ça fait quoi de ressentir un vide intérieur quand on est borderline ?
- Ça fait quoi de vivre une crise émotionnelle quand on est borderline ?
Et parfois,
au fond,
ce que l’on cherche le plus,
ce n’est pas de devenir quelqu’un d’autre.
C’est simplement de réussir à se reconnaître soi-même.
Merci à Élodie pour son témoignage
Merci à Élodie, 31 ans, d’avoir partagé ce ressenti à travers ce témoignage inspiré d’expériences fréquemment rapportées par des personnes vivant avec un trouble de la personnalité limite.
Mettre des mots sur cette difficulté à savoir qui l’on est vraiment n’est pas toujours facile.
Mais ces témoignages permettent parfois à d’autres personnes de se reconnaître dans ce qu’elles vivent, de mieux comprendre certaines de leurs émotions et de se sentir un peu moins seules face à leurs questionnements.